Vous retrouverez à partir de cette page les informations d’actualité concernant le déroulement des cours de Qi gong ainsi que les liens vers les documents de support à la pratique. ————- En ce moment ————————————— Depuis le début du confinement, les cours sont réalisés à distance via zoom. Les jeudis matin de 10h30 à 11h30 et dimanches matin de 10h à 11h. L’accès s’effectue pour tous les cours par le lien suivant : https://us02web.zoom.us/j/9993338118 Il vous est demandé un mot de passe qui pourra être modifié en fonction des cours. Actuellement le mot de passe est : BAIHUI20DM (il sera mis à jour sur cette page à chaque modification éventuelle). ———— Quelques liens utiles —————————- La pratique du Qi gong (de la circulation du Qi) nécessite un état physique et mental de disponibilité et tout particulièrement sans tension. Ce document joint propose un exemple d’automassage. Cette page présente une des variantes du Ba duan jin (8 pièces de soie)